福岡市内の老舗フリーペーパー月刊SKIPは今年で22年目。福岡の女性を美しく元気に輝かせる情報を発信していきます。

最大3名までの小さなヨガサロンがオープン

ボディケア

ベルテンポ,ヨガ,サロン,福岡市,早良区,リストラティブ,yogabeltempo最大3名までの小さなヨガサロンがオープン。
日々の疲れやストレスを癒したい方におすすめ。

仕事や子育て、介護などで、日々を忙しく過ごし、いつも自分のことを後回しにしている…そんな女性の方々に訪れてほしいという思いを込めて作られた、小さなヨガサロン『ベルテンポ』。どのクラスも、ヨガは初めての方、体が硬い方、普段あまり運動をしない方でもできる内容です。自分の呼吸に耳を傾け、心と体を一つにするヨガの優しい世界をぜひ体験しませんか。

< クラスの内容 >
リストラティブヨガ
ボルスター(大きなクッション)、ベルト等の道具に身を委ね、通常のヨガと異なり、一つのポーズを長く行います。疲労回復効果があると言われています。

乳がんリハビリヨガ
乳がん治療をされた方向けのクラス。無理のない範囲で体を動かします。

朝のリフレッシュヨガ
朝の清々しい時間に大きく体を動かし、1日を気持ちよく過ごすためのヨガ。

簡単ストレッチヨガ
簡単な太陽礼拝のポーズで体をほぐした後、いくつかのポーズをとります。

< 参加費用 >
その都度払い制 1回(1時間)1,500円
回数カード(4回) 4,000円
マットレンタル料 100円
「SKIPを見た」のご予約で初回のみ1回(1時間)500円

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間接照明の柔らかな明かりの中でのレッスン。ほのかなアロマの香りと水の流れのBGMも心地良い♪

インスタグラム yogabeltempo
ブログ ameblo.jp/yogabeltempo

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サロン主宰の
齊藤 郁恵さん

ベルテンポ
福岡市早良区南庄1-5-21 メゾン南庄106
yogabeltempo@gmail.com
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