肌がなんだか荒れている。敏感肌になりがち

不調もちらほら。季節の変わり目を●●でのりきる！

春を前に今の時期は、お肌が敏感になりがち。
私もその一人ですが、そんな時にアロマセラピーの精油が活躍します。
以前、花粉症になりかかった時があり、すぐにユーカリの精油を毎日焚いていたら、症状がひいていき、今でも大丈夫！
初期の段階だったので即効性があったのだと思いますが、精油ってスゴイなと実感。

今年は花粉に、黄砂やPM2.5なども心配なので、毎日お風呂に精油を1滴入れて入浴するように。外出が多い仕事ですが、肌が敏感にならずに調子がいいです。マスクやハンカチに1滴垂らすテもあります。ちなみに、花粉症にはユーカリやティートリーがお勧め。

但し、精油は純度の高い信頼できるブランドのものを選ぶことがポイント。
効能にこだわらず好きな香りでチョイスしてもいいと思います。
又、精油は肌に直接つけるのはNGで、お風呂に入れるのに適していない精油や、妊娠時や病後に使ってはいけない精油などもあり注意が必要です。お店の方に相談して購入しましょう。