福岡市内の老舗フリーペーパー月刊SKIPは今年で21年目。福岡の女性を美しく元気に輝かせる情報を発信していきます。

冬のお悩み対策・おすすめアイテム

スキンケア ヘルスケア

<冬のお悩み対策法>
おすすめアイテムと賢者に聞いた対処法をご紹介!

気温が低く、空気が乾燥している冬は、体を動かすのも億劫になったりして、肌や体にいろいろと不調が起こりがちです。

適切なケアをしたり、運動をしたりするのはもちろんですが、不調の改善に効果的なコスメやサプリなども取り入れて、元気に冬を乗り切りましょう

<冬に起こりがちな悩み>

・顔も体もとにかく乾燥する ・くすみや小ジワが目立つ ・体が冷えてつらい ・ 血行が悪く肩こりがひどい ・ 太りやすく痩せにくい ・便秘になりやすい ・ 風邪をひきやすい …etc

 

◆冷え対策ちょっとアドバイス

お茶を飲むなら、紅茶、中国茶、ほうじ茶などを。発酵させた茶葉には体を温める効果があります。茶葉の色が茶色っぽいのが特徴です。逆にコーヒーや緑茶は体を冷やすので、何杯も飲むのはひかえましょう。

 

◆乾燥対策ちょっとアドバイス

スキンケアと合わせて、食事で体の中からも改善しましょう。乾燥肌に効果的な食材は、β-カロテンが豊富な緑黄色野菜や果物、ビタミンCが豊富なブロッコリー、赤ピーマン、サツマイモなど、ビタミンEが豊富なナッツ類、豆類、アボカド、オリーブオイルなどです。豚肉、魚類、卵などのたんぱく質と合わせてバランスよく摂りましょう。

 

Part1 お悩み解決アイテム

インナーケアで美肌作り&冷えや便秘を改善
飲めば、ぽっと体の中から巡ってくるのを実感

めぐり美人290㎖/3,024円

めぐり美人厳選した生姜(乾姜)に、巡りと関係の深い紅人参、白人参や、多彩な栄養素を含むライチ、ローヤルゼリーなどをブレンド。冷えが気になる人や、夕方になるとどんよりしがちな人に。

 

溜め込まないための毎日の習慣に!

活性酵素 30日分/2,980円

活性酵素活性酵素に加え、乳酸菌、ウコン、ギムネマなどが配合されたサプリ。ダイエットが続かない人やボディラインが気になる人、毎日スッキリ出したい人におすすめです。

 

美肌や若々しさをキープしたい方に!

レ・レスベラトロール 90粒/1,680円

レスベラトールポリフェノールの1種で高い抗酸化力を持つレスベラトロール含有サプリ。コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンB1、ビタミンCなども配合され、お肌の調子もアップしそうです。

 

肌のエイジングサインに強力アプローチ!

Aオバジ ダーマパワーX リフトクリーム 50g/10,800円

オバジ,ダーマパワー

ハリ・弾力の低下などエイジングが気になる肌におすすめ。濃厚な使い心地のクリームを顔全体に形状記憶させるようになじませることで、潤ってピンと弾むようなハリ肌へと導きます。

 

洗顔後はこれ1つで、保湿からエイジングケアまで!

A PL オールインワンジェル 80g/1,296円

オールインワンジェル

化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック、化粧下地と、1品で6役のプラセンタ配合オールインワンジェル。肌のハリ感や透明感がアップし、潤いもキープ。スペシャルケアとして、入浴中のホットパックもおすすめです。

 

乾燥が気になる肌の救世主

A ONE BY KOSE 薬用保湿美容液(医薬部外品)60ml/5,400円

ワンバイコーセーライスパワー®No.11が配合された潤い改善美容液。洗顔後になじませると、肌の水分保持機能が高まり、硬くなった肌がふっくらと潤います。その後のスキンケアの肌なじみもアップします。

 

 

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