夏の健康と美容 マイブーム その3

好奇心旺盛な編集スタッフと、読者のみなさま＆美容賢者さまからコレはいい！と
ハマっていること・モノをご紹介！

お米と混ぜて炊くだけで、糖質＆カロリーカット！！なんと食物繊維が約10倍！

マンナンとは、聞き覚えのある方も多いと思いますが、こんにゃくの水分以外の成分です。特にこの「マンナンヒカリ」は、こんにゃく臭もなく味も特別ありません。白米に加えて炊飯器で炊け、見た目もボリュームも味も変わらないのに、簡単に糖質とカロリーをカット。3膳でウォーキング約1時間25分のカロリーカット相当と聞いて驚きました。さらに食物繊維も白米の約10倍（レタス1と1/4個分）も採れるそう。腹持ちもよく、便秘解消にも一役かっているのではと感じています。 夫の糖尿病予防がきっかけでしたが、今では少しぽっちゃり系家族の強い味方です！ （主婦 Kさん）

絶対に焼きたくない！！塗る＋飲む日焼止めで万全！！

日常生活では塗るタイプの日焼止めを使っていますが、塗り直しが手間だったり、顔用・全身用などを使い分けるのも面倒。趣味のゴルフの時はいつも以上に汗をかくし、塗るだけでは心細いと思っていました。
3年前、美容関係の仕事をしている友人が薦めてくれたのがUVケアサプリメント「フリーヴ」です。サッと1粒飲むだけで（紫外線を浴びる30分前に飲用）、2時間のUVケアが実現！しかも、塗りムラや塗り直す必要もなく、全身をUVガード！！気になる配合成分は、画期的なUVケア成分として注目されている、シダから抽出される「PLエキス」とビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、リコピン、ルテイン、クロセチンの7種類の有用成分。純国産なのも安心です。 今年の夏は、体の内側から全身をUVケア。もう紫外線ダメージはこわくないぞー！　
（経理事務 Nさん）