福岡市内の老舗フリーペーパー月刊SKIPは今年で22年目。福岡の女性を美しく元気に輝かせる情報を発信していきます。

夏の健康と美容 マイブーム その4

ボディケア スキコミ ヘルスケア

好奇心旺盛な編集スタッフと、読者のみなさま&美容賢者さまからコレはいい!と
ハマっていること・モノをご紹介!

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さらさらプラスひんやり感も♪メイクの仕上げはこのUVパウダーにお任せ。

かれこれ2年以上愛用している「タイムシークレット」のUVパウダーから、クールタイプが発売されていたので、この夏はこれをチョイス。今まで通り微粒子パウダーがピタッと密着して、肌のアラをカバーしつつ、さらにメントールが配合されたことでひんやり感もプラス。私の場合つけてすぐではなく、徐々にすーっとするのを感じます。まさに夏にぴったりです。
SPF50+、PA++++と高数値で、紫外線対策も万全。持ち運びしやすいので、外出先のメイク直しにもこれを使っています。 (派遣 春奈さん)


夏,健康,美容,夏野菜,カリウム,水分,ビタミンE,リコピン,トマト

大好きな夏野菜でクールダウン!
手軽に作れて美味しい料理で、毎日飽きずに食べています。

暑い時は冷たいものを食べたり飲んだりしたくなるけど、冷えすぎるとお腹が痛くなるので極力控えています。その代わりに夏野菜を食べて、体の中から暑さ対策です。
夏野菜といえば、トマト、キュウリ、ズッキーニ、ナス、ゴーヤ、トウモロコシ、枝豆、ピーマン、パプリカ、バジル、大葉…等々。水分やカリウムが豊富で、体にこもった熱を出してくれる作用があるものが多いのが特徴です。
好きな野菜ばかりですが、中でもトマトは毎日食卓に登場。トマトの栄養成分リコピンは加熱すると吸収率が3倍になるので、できれば火を通す料理にして、さらにビタミンEが豊富なオリーブオイルを一緒に使うことで、抗酸化作用がパワーアップ。 他の野菜も美味しくて簡単に作れる料理を色々お試し中です! (専門学校勤務 たまみさん)

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導入化粧液 200ml/1,290円

いつものスキンケアにひと手間追加。夏の乾燥肌がしっとり潤い肌に♪

紫外線や冷房の影響などで、夏の肌は思ったより乾燥しています。私も先日、鏡で顔をよく見てみたら、目の周りの乾燥小じわにドキッ。おざなりになっていた保湿を見直すようになりました。そんな時に出会った無印良品の導入化粧液は、天然成分配合で使用感もコスパも良い優れもの。 洗顔後の肌にまずこれをつけると、次に使う化粧水のなじみがよく、潤ってもっちもちに。乾燥してカサつくことがなくなりました。
今までも違うメーカーのブースターを使っていて、その効果は知っていましたが、この導入化粧液はお手頃価格なので、顔だけでなく首やデコルテ、腕まで惜しみなく使えるところも気に入っています。 (SKIPライター みにっ子)

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