花粉やほこり、肌が敏感になりがちな春。
私はこの方法でのりきりました！
もともと丈夫で、アレルギーや敏感肌ではなかったんですが、数年前に突然、体調や肌の変化がわかり、なんか花粉症気味？と予感がしました。
そこで私がとった対策は、アロマ！花粉症にはティートリーやユーカリが有名ですが、私はユーカリの精油を部屋で毎日、焚きまくりました。すると1カ月ほどしたら、花粉症っぽい感じがなくなっていて正直ちょっと、驚きました。
私の場合は症状の出始めだったので良かったのかもしれませんが、それ以来症状が出ないので助かっています。ただ精油はきちんとしたメーカーの高品質なものを選ぶのが大切です。
また、花粉症ではないのですが、汗をかく時期は肌が敏感になることも。普段はしっかりスキンケア派なのですが、そんな時は超シンプルにして肌を休ませます。まず洗顔で汚れやほこりをしっかり落とす。そして低刺激の化粧水と、ワセリンだけ。2～3日続けると私の場合は肌が復活するので、敏感になった時は超シンプルケアがいいですよ。
