福岡市内の老舗フリーペーパー月刊SKIPは今年で21年目。福岡の女性を美しく元気に輝かせる情報を発信していきます。

TAKE’sキッチン シナモン鯖ポテト

たけちゃんねる レシピ

シナモン鯖ポテト 和えるだけ!
冷えは“未病”の一つと言われ万病のもと。身体を温める働きのあるシナモンをチョコではなく鯖味噌へどーーん!!︎意外な相性の良さにビックリですよ^ ^(無理矢理バレンタインに絡めてみた 笑)

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 材料(2人分)
 じゃがいも・・・・・・・・2個
 鯖味噌缶・・・・・・・・・1缶
 バター・・・・・・・・・20g
 シナモン・・・・・・・・小1/3
 ブラックペッパー・・・・・適量
 塩胡椒・・・・・・・・・・お好み

 

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作り方
一口大に切ったじゃがいもを500Wのレンジで5分加熱し、粗熱をとる。
レンジでをバターが溶けるまで熱し、ほぐした鯖味噌とともにへ加え、和えたら出来上がり

バケットや食パンと食べてもウマー!!不動,たける,たけちゃんねる,レシピ,シナモン,鯖,ポテト

不動たける
エントリーサービスプロモーション所属 ’05年 ジュノンボーイコンテスト特別賞受賞 ’11年よりウルトラマンシリーズの主題歌を歌う男女ユニット「ボイジャー」に加入。 地元福岡ではTVリポーターとしても活躍中。TNC「マニアマニエラ」「ももち浜ストア」、TVQ「チラチラパンチ」レギュラー出演。
FBで取材裏話も公開中。「不動たける」で検索!

今月のひと文字!不動,たける,たけちゃんねる,レシピ,シナモン,鯖,ポテト

今月のひと文字はもちろん『亥』。骨組みや核を指す象形文字で、十二支の中でも全ての骨組みが出来上がった状態を表すと言われています。全ての基本となる自分の『核』をより強く、より素敵なものに出来るよう、様々な事に挑戦し経験を糧にしていく…そんな一年にしたいですね^ ^

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