My Boom 2020上半期 vol.1

SKIPスタッフがコレはいいとハマっているモノ・コト色々をご紹介します

2020年前半はフリーペーパー月刊SKIPの終了があり、私たちスタッフは新たなチャレンジに向かおうとしているのですが、なんといっても新型コロナウイルスによる影響で仕事や生活を見直すことの多い日々です。
こんな中ですが好奇心旺盛なみんなのお気に入りを教えてもらいたいと思います！
皆様のスキコミも読んで参考にしてますので送ってみてくださいね！

毎日お茶を飲んで、免疫力アップ!!

新茶の季節がやってきました～ 渋みや苦みが少なく、爽やかな香りと旨みが多い新茶が好きなので、毎年5月の中旬ぐらいに、1年分の新茶を買いに行きます。

家だけでなく、会社でも毎日手軽にお茶を飲めるように、chatteaを使っています。

作り方は･･･ 　① ペットボトルにお茶の葉を入れる。 　② 水を入れる。 　③ ペットボトルにchatteaを装着してふたを閉める。 　④ 数回シェイクして、しばらく置いたら出来上がり。 　★夜作って冷蔵庫に入れておけば、翌朝、冷たいお茶を会社に持っていけます。

冬は、ホット用ペットボトルに少し冷ましたお湯を入れたら、温かいお茶を楽しめます。
茶こし器が付いているので、口の中にお茶の葉が入ってくることはありませんよ。

お茶に含まれているカテキンには、血中コレステロールの低下、体脂肪低下、がん予防、抗酸化作用、抗菌作用があります。
他にも、カフェイン、アミノ酸、ビタミンCなど、健康にいい成分がたくさん含まれているので、水分補給にお茶を飲んでいます。