冬だからこそ乾燥対策＆デトックス対策をしっかりと。
今ハマっている乾燥肌対策とインナーケア。
冬の乾燥で肌のかさつきやシワ感が気になります。
私は化粧水や乳液はお金をかけず、美容オイルにこだわる派です。
洗顔後すぐオイルを塗布すると化粧水がよく浸透し、うるおいと美容成分が同時にキャッチ出来て一石二鳥。更に冬はメイクの時も大活躍！
ファンデーションののりが悪い、かさついた仕上がりになったという時は、オイルを1滴手の平で伸ばしてファンデの上から手の平プレスするとツヤ感アップ。
リキッドファンデにオイルを混ぜて使うのもお勧め！
自然なツヤがでて、顔が明るく若々しくなり、肌を乾燥から守ってくれます。
また暴飲暴食になる冬場はお通じ対策も必須。
スムージーを作るのは面倒で続かないと判断した私は、ヨーグルトに豆乳、甘酒、バナナを混ぜるだけで食べることに。
これが即効でお通じにイイ（笑）！
飲む点滴と言われる甘酒とヨーグルトでダブルの発酵パワー、豆乳のコクもあって超美味しいんです。（バナナなしでもいけます）
健康にも美容にも良い大正解のデトックス！冬は体が冷えないよう常温で食べるのがオススメです。
