福岡市内の老舗フリーペーパー月刊SKIPは今年で21年目。福岡の女性を美しく元気に輝かせる情報を発信していきます。

女塾・極上エレガンスマナー

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大人のエレガンス・品格ある輝きを身にまとおう!
魅力ある輝きをもった女性になるエレガンスの極意を伝授します。

パーティシーズン到来の今こそ、優雅な美しい女性になる!

極上エレガンスマナー
自信に満ちた優雅な美しい身のこなしを身につけてこそ華ある女性になれる!
素敵な女性の美しい表情や動きこそ究極のエレガンス
エレガントな立ち居振る舞いとは…

エレガンスを表現するには手の動き・立ち方・座り方・歩き方が重要なポイントに。


優雅な女性を演出するには、エレガントな動きが大切になります。日常生活でマスターし、自分のものにすることが大切です。

付け焼刃では、大切な日に失敗してしまう、なんてことになるかもしれません。だからこそ自分のものにして、自信を持ってパーティに参加すると、美しさに輝きが増してきます。パーティの華になるためには、当然美しく見せるための法則である上品で美しい動き「しぐさ」をマスターしましょう。

そして、エレガンス美人を目指しましょう!


女性らしいエレガントなしぐさは「手のクロス」の動きで決まります!
クロスの法則とは、行動をする場合、全てのことにクロスさせる動きをするということです。例えば、右にあるものを取る場合は左の手で取る、というように体の一部をクロスさせるのです。これによって優雅に見えるようになります。お客様をご案内する場合にも、左の方向を示す際は右手で、という風にクロスして示すと、優雅にエレガントに見せることができるのです。

 

<チェックポイント>
指のお手入れは忘れない!
手の動きでエレガンスを表現しようとする場合、手が美しいというのは絶対条件です。手のパックはもちろん指先までのお手入れを忘れないことがポイント!せっかく、クロスの法則で頑張っても指先のオシャレを忘れているようでは何もならないことになってしまいます。

美しい姿勢の立ち姿はどこから見られても完璧にすべき!
美しい立ち姿は、スタイルも良く見え、ファッションだってグレードアップしてしまう魔法です。

  1. 基本はまっすぐ立つことです。イメージは頭の中心から糸で上に引っ張られている感じです。
  2. 次に、胸を開いて背筋を伸ばすこと。ついつい猫背なんてことがないように、あごを引いて背中を意識し美しい姿勢を保つこと、これこそ美しい姿勢の基本です。
  3. 立ち方のポイントは軸足で、必ず軸足に体重をかけて片方の足は添えるようにして立つことです。できれば、軸足はまっすぐにし、もう一方を斜めにするようにして踵が重なっているようにすれば、足も細く見え美脚にみせることができます。


歩く場合の美しいスタイルは、「腰から下が足」と思うほど重心を腰に!
歩き方で印象を変えることができるほど、エレガントな美しい歩きをすると、美しい印象を与えることができます。しかし、日頃だらしない歩き方をしていて、付け焼刃で歩いたりしても、ロボットみたいになったり、膝が曲がって不自然に見えたりしますので要注意です。エレガントな歩き方のポイントは

  1. 腕は大きく振ったりせずに、体の横に自然と沿わせるようにします。大切なのは腕の動きで、元気な子供のような動きではなく最小限にするのがエレガンスです。
  2. 腰から足を出し、膝はまっすぐに伸ばした感じで歩きます。膝に重心がかかると膝が曲がってしまいます。「腰から下が足」という感じで歩きましょう。
  3. 肩幅くらいで歩くのが大切。広すぎる歩幅も、狭すぎる歩幅も美しさに欠けるので、注意をして歩きましょう。


座っている姿も手を抜かない!
お食事やパーティに出席した場合、イスやソファに座ることもあります。そこで、座った場合の美しい姿は、

  1. 足はきちんとそろえることが大切です。基本は、イスに深く腰掛け、ヒザや踵をそろえて座ります。ソファの場合は、深く座らず浅く腰掛けるようにします。
  2. 座る場合の注意は、お腹の周りをいつも気にしておくことです。お腹への注意を忘れると姿勢が崩れてしまいます。座っている場合のポイントは、上半身が伸びていることが重要です。

<チェックポイント>
エレガントな立ち居振る舞いは、日常生活で身に着けておくことです。毎日の暮らしの中でトレーニングをして、知らないうちに美しい立ち居振る舞いができるようにしておきましょう。

エレガントで素敵な女性でいるために大切なことは?

・エレガントな女性は、ヘアもサラサラ
いくら美しいファッションを着ていても、肘や膝がカサカサの黒ずみではいけません。もちろん、痛んだヘアなどでは話にもなりません。細部へもケアを怠らないことです。毎日のケアこそ大切だと言うことを忘れないように!

・毎日、鏡の前でチェックを忘れない
鏡で毎日のチェックも大切なポイントです。全体像のチェックから、動きのチェックまでを欠かさないようするのも美しさを作るのです。

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