美肌を手に入れる、お疲れや不調を改善できる
あの手軽な方法をもっと効果的にする方法があった！
あの手軽な方法をもっと効果的にする方法があった！SKIPの美肌塾にてアロマセラピーのスキンケアを指導いただき、参加者の方にも大好評でした。
その時教えていただいたホットタオルの美肌復活法を紹介します。
水やお湯（上質の精油を数滴加えると更にグッド！）でおしぼりをつくり、レンジでチン！
これだけだと、すぐに冷めて、身体に嫌なベタつきも残りますよね。
ホットタオルをラップかビニールなどで包むと、熱が逃げずにしばらくあたたかいまま使えます。ベタつきも気にならず快適に使えます。
これをアゴ下や耳の下〜こめかみ、後頭部の首周りにあててホットパック。
すると肩コリや疲れがふぅ〜とひき、くすみがひき顔色が健康的に！
私はほうれい線の上部分を軽く持ちあげるようにあてていたら、少し薄くなり頬が持ち上がりました。
お手軽ホットパックはこの他、メイク前に行うとメイクのりもバツグンに。
入浴中や仕事の合間にも気になる部分に使うのもお勧めです。
生理痛などがひどい時や便秘などにも、ホットパックでお腹周りや腰を温めるのもお勧めです。
暑い時期でも冷房などで部分的に冷えている女性は多いもの。
美容と健康のために、身体を冷やさないことが大切なので、
今からの季節もホットパックを賢く取り入れて、元気に美しく過ごしましょう！
