ヨガで心身ともに健康で美しく！
九州最大級のヨガイベントとして親しまれた「ヨガ・マルシェ福岡」が、
「ヨガ＆グッドライフ福岡プロジェクト」として新しく始動！
第2弾のイベントが急遽決定しました。
写真は昨年11月の大濠公園でのイベントの様子今回は“心の健康”をテーマに、
ストレス解消、思考の整理など、様々な効果が見込める「マインドフルネス」と、
椅子に座ったまま行える「チェアヨガ」を組み合わせたプログラムです。
マインドフルヘルス 代表 山下あきこ
チェアヨガ指導：YASUKO
ヨガの後は、飯塚市出身のシンガーソングライターであり、ピアニストでもある村上ゆきさんと、
妹でヴァイオリニストの村上ふみさんの共演で音楽コンサートが開催。
村上ゆき
村上ふみ
日常の喧騒から離れ、心も身体もリラックスしませんか。
|
「ヨガ＆グッドライフ福岡2020 ～with Music」 |
