この季節は自宅でできる頭皮ケアがマストです。

髪質の変化や白髪、夏の頭皮のべたつき。
この季節は自宅でできる頭皮ケアがマストです。

　私は年齢の割に白髪が少なく髪もしっかりしてます（さすがに最近は少し白髪が目立ちますが）。
　白髪や髪質は、遺伝や体質、食生活など様々な要因がありますが、私的には若い頃からヘアケア商品にも気を使っていたのがよかったのかなと思っています。

　髪質にあった美容室専売品を使う、もしくは市販品でも特にシャンプーはこだわって選びます。トリートメントは髪に栄養を与えるものですが、シャンプーは直に頭皮につけて洗うものだからです。顔の皮膚とつながっているから、肌にいいものを選びたくなりますよね。

　ここ数年お気に入りなのが頭皮ケアとエイジングケアもできる炭酸シャンプー。週に1度くらいでいいのでコスパもよく、頭がすっきりして髪が元気になる感じ。

　洗浄力が強すぎるものだとばっさばっさになるので、保湿感が丁度いいものを選ぶことが大切です。

　今の時期は夏の暑さで頭皮もべたつきがちなので頭皮ケアのできるシャンプーはオススメです。いろんな種類が販売されているので自分にあうものを見つけて、取り入れてみてはいかがですか。