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寝る前にすぐにできる風邪対策は、実は美容にも◎

スキンケア 記者コラム

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急に寒くなったので…。風邪をひいた私。
寝る前にすぐにできる風邪対策は、実は美容にも◎

 珍しく喉の痛みを感じ風邪をひきました。そこで寒い時に行っているあの方法を思い出し、すぐに実行。それは、眠る時のネックウォーマーです。
といっても私のやり方はタオルを首にぐるっと巻き、軽く結ぶだけの超お手軽なもの。でも、これだけで驚くほど首がぽかぽかしていいんです~。タオルは汗も吸収するし、暑すぎて蒸れる心配がないのもポイントです。首元が保温され喉も守られるので、風邪の予防や引き始めに私はいつも行っています。
 更に首元のケアも同時にできます!私はシワ対策用の美容液(あの有名な某ブランドはお高いので、コスパのいい韓国コスメのレチノールの美容液を使用)を首にも伸ばし、ニベアをたっぷり塗布。その上からタオルを巻いて寝ると、ハリがでて肌がふっくらします。
 風邪予防、寒さ対策、そして首のケアにもなる、タオルを使ったお手軽な方法。寒い冬にはオススメですよ。

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