冬がもうすぐやってきますが、紫外線対策は一年中やりましょう!
あなたのお肌は大丈夫ですか?
肌がこんな状態の方は、適切なケアで少しでも早く回復させましょう
シミ・くすみが目立つ肌 |
紫外線を浴びることによって、紫外線から肌を守ろうとしてメラニンがつくられ
肌が黒くなりますが、ターンオーバー(肌の新陳代謝)が正常に行われなければ、
メラニンははがれ落ちることなくシミやくすみとなってしまいます。
ターンオーバーの乱れの原因は、加齢、ストレス、食生活、睡眠不足など。
まずは十分な栄養と休息、そして古い角質の除去を行った上で
シミに働きかけるコスメでケアしましょう。
ゴワつき・ガサつき肌 |
肌表面がゴワゴワして、頬が粉をふいたようにガサガサしている肌は、夏の紫外線や乾燥、
ターンオーバーの乱れなどによって、秋によく見られる肌状態。化粧のノリも最悪です。
厚くなってしまった角質が肌を覆った状態では有効成分も浸透しないため、
まずはこの肥厚した角質を整えることから始めます。肌はかなり傷んだ状態のため、
無理に角質除去を行うのではなく、しっかり水分補給&保湿し、毎日のケアで余分な
角質を取り除いていきましょう。
目元・口元の小ジワ |
シワは紫外線などによってコラーゲンが変性したり、乾燥によって角質の水分が蒸発したり
して肌の弾力を失い固くなり、肌の老化を促進して起こります。
目元や口元は表情によってよく動く部分で、肌の他の部分よりも薄く、デリケート。
小ジワのうちに早めにケアしましょう。
専用コスメなどを利用して、集中ケアがおすすめです。
毛穴のつまり・黒ずみ |
毛穴の黒ずみは皮脂や古い角質が残ったもの。
毎日のスキンケアを続けることで取り除きましょう。
◆「 毛穴の汚れ」は2度クレンジング!◆
クレンジングをした後、蒸しタオルで肌を温めます。
毛穴が開いてくるのでもう一度クレンジングし、毛穴の汚れを浮き出させます。
その後、洗顔で汚れを洗い流します。週1〜2回のペースで続けると、
毛穴すっきり、透明感のある肌に!
ゆるみ肌 |
加齢や環境によってコラーゲンやコラーゲンを結びつけるエラスチンが少なくなり、
肌の真皮を支えるコラーゲン繊維ももろくゆるみ、肌に弾力やハリがなくなってくるのが
「ゆるみ肌」です。そして、この肌の内部の老化が肌表面に出てきた状態がシワです。
ゆるみ肌対策は、コラーゲンを減らさないこと。
紫外線予防やコラーゲン合成に必要なビタミンCの補給、マッサージなどのケアが効果的です。