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長年太るばかりだったのに痩せ始めている!

記者コラム

記者コラム,ダイエット,引越し,トレーニング,福岡,痩せる,消費カロリー階段の上り下りがあった引っ越しのおかげかも…

 食事の量を減らしても、散歩で毎日歩いても全然痩せることのなかった私が、引っ越しを機に痩せ始めている。
 確かに引っ越しは階段のビルから階段のビルへの引っ越しで、4階から3階への引っ越しだったので、降りては上るを延々と繰り返し、摂取カロリーより消費カロリーが多いと実感するほどだった。そんな日々が何日も続いて、体力がついてきたと思うほど最初に比べて疲れなくなっていた。
 そうしているうちに食事の量が減ってきた。夜はあまり食べなくてもお腹が空かなくなったのだ。本当に不思議だと思うほどだが、たれ落ちていた顔のホッペがなくなっている。何だか痩せたかな?と思うくらいだったが友達から「少し痩せたね、顔が小さくなってるよ」と言われた。何だか嬉しいが、おなかの周りは脂肪がたっぷりついている。簡単にはおなかは痩せないなーと思っているが、これをチャンスとしてダイエットに励んでみるか、と食事制限と運動を少しずつやってみようと思う。
 そう言えば、スタッフも愛犬が病気になって、ご飯が食べられないと言ってとっても痩せている。ダイエットって昔は好きな人ができた時だったが、大人になるとそんなことでは痩せないが引っ越しで痩せるチャンスを得るなんて思ってもみなかった副産物だ。これを活かして少しは見映えよくなろうと引っ越しに感謝しています。

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