暑い夏の仕事を快適に！ちょっとひと工夫で、涼しさアップ！
より効果的な節電を目指したスーパークールビズ。そのため真夏でも室温を28度に設定するオフィスが多いようです。
今回は、仕事中の暑さを和らげる方法を紹介します。 
♦洋服はゆったりサイズにする。
洋服の中を風が通ると、放熱しやすくなり暑さが和らぎます。
特に首元や袖口がゆったりしていると風通しがよくなるので、少し大きめサイズの服がおすすめです。
♦肌の上に着る素材に注意。
暑い時はつい薄着になりがち。
でも実は、肌の上に吸湿性に優れた綿素材を1枚着るほうがおすすめです。汗が蒸発する時に体の熱を奪って放出するので、涼しさが増します。
♦仕事をしながら体を冷やす。
暑い時に仕事中でも体を冷やすのに効果的なのが、首のうしろ、首すじ、手首と足首です。
特に血管を冷やすと、冷たい血液が体中を巡るので、クールダウンができます。
暑い時は仕事をしていても集中できないもの。
体温を下げる工夫をして、元気に乗り切りましょう！
