この春に向けて、見られるボディと肌づくり vol.5

冬から春の肌ケア。プラチナ肌になるために！この春に向けて、見られるボディと肌づくり vol.5

今、キチンとお手入れをした人だけが手に入れられるプラチナ肌！寒かったり暖かかったりと変化の多い季節が春、お肌も不安定になりやすくなっています。風が強く、ホコリや花粉が舞い、水分が奪われ乾燥肌になりがちです。でも、季節の肌へ与える影響をよく知れば、肌の働きが活発になる春こそ、美肌へのチャンス！このチャンスの時期に美肌作りをしてみませんか。

春の環境に負けないお手入れ法は？

大切なのはクレンジング＆洗顔

春はホルモンバランスが崩れて皮脂の分泌が増えてくるうえ、
風が強くなってくるので肌は乾燥をしています。
余分な皮脂や汚れを落とすためのクレンジング＆洗顔が大事になります。
そして、最も大切なのが、洗顔後の肌を化粧水で弱酸性に戻すことです。

乾燥した肌に水分補給

肌に水分を補給するということは、乾燥から肌を守るというだけでなく、
毛穴対策にも効果を発揮します。皮脂は顔の中心部分から分泌されますが、
水分不足になっていると出てきた皮脂は広がることができません。
顔全体に水分があることで皮脂が広がり顔の表面の水分と油分のバランスが整い、
毛穴が目立たなくなりキメの細かい肌になるのです。

水分補給のポイントは 　① 日中にミストで水分補給をする。 　② 保湿パックまたは、お化粧水でローションパックをする。

血行促進マッサージで新陳代謝をアップ

春は新陳代謝が乱れ気味になるため、肌の表面の角質が厚くなり、
古い肌が残ったままになってしまいます。
そこで大切なのが血行を促進させるマッサージです。
また、毎日の入浴も大切。お風呂でカラダを洗うことも血行が良くなり、
余分な水分や老廃物が排出しやすくなります。

マッサージのポイントは 　① マッサージは蒸しタオルを顔にのせ、血行を良くして行うと効果がアップします。 　② さらに、顔のマッサージは必ず上に上に。絶対に下に下げるようにしないことです。 　　 肌がたるむ原因にもなります。

紫外線対策を忘れない！

3月から紫外線量が増え始めます。冬は紫外線の量が減少しているので肌も
紫外線への抵抗力が弱まっていると考えられます。だからこそ紫外線対策が大切です。
紫外線の影響を受けやすい肌になっているからこそ、まだ大丈夫と思わずに、
今から日焼け止めの数値が低いものなどで対策を取るようにしましょう。

春の肌は乾燥注意報！

春は乾燥による肌年齢が出やすい季節。特に注意が必要なのが、
肌の中で最もキメが細かく乾燥しやすい「目元」「口元」のケア。
春は気温の差が大きく、冬より皮脂の分泌が盛んになり、肌は汚れがつきやすい
状態になります。
また、3月からは紫外線の量も徐々に増え、気づかずに放置しておくと
老化が進行しているということになりかねないのです。

目元ケア
皮膚は薄く、デリケートな目元。睡眠不足はもちろん、疲労やストレス、乾燥などでも
トラブルになってしまいます。目の周りは元々血液循環不足や水分不足になりやすいところ。
そんな目元を若々しく保つには、最も大切になるのが保湿です。
美容液やクリームは、擦ったり刺激の強い方法を避けてつけましょう。
血液やリンパの流れを良くするためのマッサージも効果的です。
目元は、毎日の努力の積み重ねで美しさをキープ出来たり、改善できるところです。

口元ケア
唇はお肌の一部ではなく粘膜と皮膚の中間のようなものでできています。
乾燥しやすく荒れやすいので、リップクリームで唇の保湿や保護をしましょう。
リップクリームでマッサージするのも効果的です。
タップリの量をつけ、指でクルクルと円を描きながらマッサージします。
そしてラップをつけて、お風呂へ。湯船に浸かってラップを外し、
もう一度クルクルマッサージをします。血行が良くなって美しい唇に！