福岡市内の老舗フリーペーパー月刊SKIPは今年で23年目。福岡の女性を美しく元気に輝かせる情報を発信していきます。

スタッフのつぶやきヘルシー&ビューティ vol.11

記者コラム

コラム,健康,美容,保湿,乾燥,スキンケア,入浴,オーガニック,ヴェレダ顔も体も全身が乾燥しないように、オーガニックのスキンケアで乾燥を乗り切る!

まだまだ寒さを感じる季節です。
今の時期はお肌の大敵「 乾燥 」には特に気をつけたいもの。
更に私は春先になると肌が敏感になるので、
今の時期はオーガニックのものを使用して乾燥対策してます。
フェイシャルオイルや美容液オイルなどオイルは浸透性に優れているので
乾燥対策にオイルを使うのもお勧めです。
その他、最近のお気に入りは美容成分も含まれ保湿に優れたバーム
手の平で温めるとトロトロのオイル状になります。
超乾燥する部分には、クリームの後にW使いすると更にしっとりします。
バームは髪やひじ、かかとなど全身に使えるものが多く、
乾燥対策に1個あるととっても便利!
又、保湿クリームもお手入れに加えるとよりベターです。
今の時期の乾燥を乗りきりたい方は、
いつものお手入れにバームか保湿クリームを加えてみてください。

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▲トリロジー エブリシング バーム ニュージーランド産のオーガニックコスメ。香りも良くてしっとり潤う使いやすいバームです。顔や髪、乾燥する手など全身に使っています。

コラム,健康,美容,保湿,乾燥,スキンケア,入浴,オーガニック,ヴェレダ寒い季節には欠かせない「入浴」キレイとダイエットにもつながる入浴活用法。

寒がりな私の一番の楽しみといえば、就寝前にたっぷりの湯を張り湯船に浸かること。
体が芯からあたたまり、一日の疲れも癒されます。
入浴はリラックス効果や血行を良くして代謝を上げたりなど美容と健康にいいことずくめ。
又、入浴後、体温が少し下がり始めた頃にベッドに入るのは、
ベストな就寝タイムで安眠にとても効果的だとか。
私は湯船に必ず塩を入れてます。
スーパーで安く売ってある天然塩や粗塩を大さじ3杯程度入れるだけなので経済的。
ものすごく発汗するので、代謝もアップしてお肌ツルツル効果も。
この塩とヴェレダのバスミルクとの組合せに最近はまってます。
あたたまり方がハンバなく、汗の吹き出し方が違う!
お風呂上がりでもぽかぽか感が続いて、巡りも良くなる感じ。
冷え症の私にとってはかなり嬉しい。
オーガニックの植物パワーで自然の香りに 癒されながら、体の疲れもすっ〜と取れます。
湯船にゆっくり浸かる入浴は、 手軽にできる究極のおこもり美容ですヨ。

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▲ヴェレダのバスミルクでお気に入りのサパン。森林浴をしているような心地よいモミの木の香りです。モミの木は寒い北の国で内部に熱や力を蓄えて、外からの刺激を守って育つ植物と言われるので、体が芯からあたたまるのも納得!

 

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