夏は髪が一番ダメージを受けやすい季節 ダメージから大切な髪を守ろう！
夏は紫外線や頭皮のムレなどで、髪がダメージを受けやすくなっています。
そこで今回は、髪をダメージから守る方法を紹介します。
❶ 髪の大敵、紫外線から守る！
髪は、顔などに比べて2倍以上の紫外線量を浴びると言われます。
ちょっとそこまでだからと気を抜かず、帽子や日傘で髪をしっかり守りましょう。
❷ 頭皮のムレから髪を守る！
帽子をかぶって長時間外へ出ていると、頭皮がムレてしまいます。
頭皮のムレも髪のダメージの一因です。頭皮のムレから髪を守るには、
●帽子は、通気性のよい素材のものを選びましょう。
●髪を洗った後は、そのままにせずに早めにしっかり乾かしましょう。
❸ 刺激から髪を守る！
髪を過度に刺激すると髪を傷めてしまいます。特に夏は髪をいたわるようにしましょう。
●ブラッシングはやさしく丁寧に行いましょう。
●シャンプーも刺激を与えるので、1日1回までにしましょう。
髪のダメージ対策をして、パサつきや枝毛のない健康な髪を目指しましょう。
